В среднем ребенок простужается восемь раз в год. В 90% случаев простуда вызвана распространенным вирусом, вызывающим воспаление слизистых оболочек дыхательных путей в носу и горле.
Симптомы простуды очень легко распознать. Это связано с тем, что это заболевание характеризуется чиханием и прозрачными выделениями из носа, которые с течением времени могут становиться гуще и окрашиваться. Это также приводит к заложенности носа и небольшому кашлю. Это состояние полностью излечивается за неделю без специального лечения. Однако пострадавшему нужен отдых.
С другой стороны, необходимо проконсультироваться, если простуда сопровождается хрипящим кашлем или температура не опускается ниже 38,5 ° C через три-четыре дня. Также желательно обратиться к врачу, если ребенок часто прикасается к ушам или если его голос хриплый. То же верно, если простуда сопровождается частым поносом и рвотой. Могут появиться и другие признаки, такие как вялость, отсутствие аппетита, заносчивость или слезотечение.
Поскольку простуду излечивают спонтанно, главное — улучшить комфорт ребенка. Обратите внимание, что приступ ринофарингита сопровождается повышением температуры в диапазоне от 38,5 до 39 ° C. В большинстве случаев это происходит в течение первых двух дней. Чтобы снизить температуру, желательно давать ребенку дозу сиропа или свечи парацетамола каждые шесть часов. Также рекомендуется не закрывать его слишком много, чтобы избежать судорог.
Рекомендуется не допускать, чтобы окружающий воздух был слишком горячим или слишком сухим. Это потому, что это может сделать дыхательные пути более уязвимыми для микробов. Чтобы этого не произошло, желательно накинуть на радиатор влажное полотенце, чтобы компенсировать недостаток влажности. Также можно поставить рядом емкость с водой, использовать электрический увлажнитель или увлажнитель из пористого камня. Обратите внимание, что влажный воздух способствует разжижению выделений и уменьшению кашля.
Чтобы ребенок мог лучше дышать, рекомендуется приподнять голову, подложив под матрас подушку. Этот совет пригодится ночью, когда у ребенка заложен нос. Обратите внимание, что простуда может блокировать ноздри ребенка, затрудняя ему кормление грудью. Поэтому рекомендуется разделять бутылки, чтобы разложить приемы пищи и дать ему возможность перевести дух.
Вы должны знать, что настоящая проблема ринофарингита связана не с простудой, а с ЛОР-осложнениями, которые она вызывает. Чтобы простуда не переросла в ушную инфекцию, гайморит или фарингит, рекомендуется очищать носовые ходы ребенка. Для этого закройте рот малыша одной рукой и держите голову набок. Во время дыхания закапайте ему в нос несколько капель физиологического раствора. Затем отсосите мокроту с помощью назального аспиратора.
Будьте осторожны, не принимайте антибиотики , когда ребенок простудился. Поскольку они часто имеют вирусное происхождение, антибиотики полезны только в случае осложнений. Точно так же рекомендуется избегать приема аспирина и ибупрофена без предварительной консультации с врачом. Кроме того, рекомендуется избегать продуктов с камфорой и ментолом для младенцев, а также эфирных масел, армянской бумаги и ладана.
Поскольку простуда иногда вызывает повышение температуры, иммунная система ослабляется, что сказывается на кормлении ребенка. Итак, в этот период важно давать ему продукты, богатые питательными веществами и витаминами. Важнейшими элементами специальной диеты при простуде являются полезные жиры, фрукты и овощи. Также необходимо обеспечить хорошее потребление витаминов C и D. С другой стороны, избегайте жирного и холодного мяса. Также рекомендуется употреблять меньше сахара и сладких продуктов.